О КЛУБЕ
Тебе нужно в клуб, если
- ты не ощущаешь себя расслабленной женщиной, суета и хлопоты не дают покой
- ты не знаешь как быстро войти в ресурсное состояние
- ты не ощущаешь себя сексуальной и желанной в любой одежде и без неё
- ты испытываешь проблемы с получением оргазма и расслаблении в сексе
- ты имеешь заболевания женской сферы, или хочешь оставаться здоровой
- ты всегда занимаешься профилактикой здоровья
- ты восстанавливаешься после рождения детей
- ты испытываешь климактерические проблемы со здоровьем
- ты не чувствуешь контакта с телом
- у тебя нет отношений и ты не знаешь с чего начать
- если ты испытываешь проблемы с принятием себя и своего женского тела
- если ты хочешь усилить свои женские чары и познать новую глубину
- если ты испытываешь стыдливость, закрываешься от темы сексуальности
- если ты хочешь замедлиться и научиться качественно проводить время с собой
- если ты хочешь раскрепоститься в постели и быстрого возбуждения
Что такое интимная гимнастика? Что включает в себя занятие?
Интимная гимнастика -
это комплексный подход к женскому здоровью и как следствие повышение уровня энергии, чувствительности и сексуальности. (Vagiton System)
Тренировки интимных мышц 3 раза в неделю онлайн. Записи тренировок будут.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 60-75 минут
Включает в себя:
- разминку
- лимфодренажные упражнения и для улучшения кровообращения
- упражнения на подвижность и раскрытие бедренных суставов
- упражнения для мышц тазового дна, (интимных мышц), которые являются одной из основ женского здоровья
- упражнения для мышц живота (вакуум, волна животом)
- самомассаж груди
- практики на развитие чувственности и контакта с телом
- энергетические женские практики и медитации для состояния спокойствия и гармонии
- практические рекомендации для улучшения самочувствия во время занятий
В начале каждая участница заполнит анкету, для того, чтобы у меня, как у тренера, была возможность подобрать тренировки к каждой потребности и сказать какие упражнения не подходят тебе, а какие необходимы. Дать индивидуальные рекомендации.
Нельзя заниматься:
- беременным
- во время восстановления после операций
- при острых воспалительных заболеваниях
- после родов можно заниматься через 6 месяцев
Какой формат и стоимость абонемента в клубе?
На телеграмм канале будет вся необходимая информация видео, аудио, ответы на вопросы и доп. материалы в удобном формате.
Занятия по интимной гимнастике будут проходить как трансляция на канале. Записи тоже будут.
Лекции с презентациями и доп. материалами будут проходить на площадке Zoom.
ЦЕНА: 3500 рублей/ 40 евро в месяц
В рамках клуба будут раскрываться темы сексуальности, отношений с собой, здоровья, духовного и личностного роста и другие.
Ты сможешь получить новые знания:
- о профилактике женского здоровья
- о возможных причинах заболеваний и психосоматики
- об отношении к своему телу, красоте
- о сексуальной энергии, природной привлекательности для мужчин
- о восстановлении контакта со своей женской природой
Также в рамках клуба будут проводиться лекции и воркшопы с приглашёнными специалистами из смежных областей.
Например:
- ароматерапевт
- нумеролог
- специалист в области психосоматики
- психолог
- астролог
- игропрактик
- стилетерапевт. специалист по подбору личного стиля по характеру
- энергопрактик в области женской сексуальности и т.д.
Отзывы
